Le concept de « restauration diététique » n’est pas inconnu de nos jours, de plus en plus de personnes découvrent les avantages d’avoir recours à la restauration diététique, surtout que tout ce qui est facilement disponible et les solutions qui ne demandent pas beaucoup de temps et d’énergie sont à la mode. De nos jours, les gens sont devenus très à l’aise, à la fois parce que beaucoup de gens utilisent des voitures, pratiquement sans en sortir, qu’ils font la navette entre le travail et la maison, toutes sortes d’appareils électroniques : les tablettes, les smartphones, les ordinateurs portables dits « gaspilleurs de temps » nous consomment sans le reste, il ne suffit pas que pratiquement tout le travail soit basé sur la bureaucratie et la nécessité d’utiliser l’électronique, et lorsque nous rentrons chez nous, au lieu de nous concentrer sur le repos, nous reprenons le smartphone.
C’est la même chose avec la restauration diététique – c’est une option rapide pour les plats déjà préparés, mais quels sont les avantages et tout le monde peut-il se le permettre ? Autant de personnes qu’il y a d’avis, il y aura des gens qui considéreront cette solution comme la plus bénéfique et il y en aura aussi qui penseront que c’est une solution pour paresseux… Il y a autant d’avantages que d’inconvénients . L’avantage évident qui plaît le plus aux gens… c’est le gain de temps souhaité, qui s’envole inexorablement car en pensant logiquement à tout ce qu’on peut faire quand on doit cuisiner : on peut aller courir, aller à la piscine, lire livres et bien plus encore. Autre avantage incontestable, la restauration diététique est saine, Actuellement, il y a une mode pour une bonne hygiène de vie, c’est-à-dire manger sainement et faire du sport, et c’est une très bonne solution car en menant une bonne hygiène de vie, on peut profiter plus longtemps de sa santé. Une telle restauration nous fournira la valeur calorique des repas appropriée, adaptée à notre mode de vie : c’est-à-dire que si la restauration doit être destinée à une femme de 30 ans menant une vie sédentaire, on sait que personne ne recommandera sa valeur calorique des repas pour 2700 kcal, seulement pour 1500 et encore un sportif qui mène une vie très active, il ne peut pas suivre un régime à 2700 kcal car ce sera trop peu pour lui et les repas hypocaloriques ne lui apporteront pas l’énergie et les nutriments nécessaires à l’organisme . Un autre aspect positif de l’utilisation de ce régime est quelque chose d’insignifiant mais extrêmement important, nous avons de l’ordre dans la cuisine et nous n’avons pas à laver la vaisselle et à remplir la cuisine d’accessoires de cuisine, ce qui est un très gros plus, surtout quand nous avons un petit appartement.
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Il est également important que l’entreprise de restauration n’impose pas de menu ou ce que nous voulons manger, si nous n’aimons pas, par exemple, les carottes et le fromage blanc, nous le signalons lors de la commande de restauration et ensuite l’entreprise écrit dans l’annotation qu’elle est de nous préparer un remplacement de ces produits dans les repas. On peut leur dire par exemple : quant à leurs préférences gustatives, ils en tiendront certainement compte pour satisfaire nos papilles, après tout, le client est notre maître. Il semblerait que si nous avons des allergies, par exemple aux noix, au lait de vache, la restauration diététique n’est pas pour nous, rien ne pourrait être plus faux de nos jours un mode de vie sain et une restauration diététique sont tellement développés que pour eux ce n’est pas un problème de préparer des repas sans allergènes, ils sont capables de tout pour gagner un client. Un autre aspect est les régimes sans gluten ou sans produits laitiers, végétariens ou végétaliens, il est déjà si populaire sur le marché que les personnes qui ne sont même pas allergiques au gluten ou au lait l’utilisent car ils suivent les tendances actuelles.
Une option sympa est aussi une consultation chez un diététicien incluse dans le prix de la restauration, bien sûr, cela dépend si on utilise les services de restauration sur place dans notre ville ou via Internet car les possibilités sont différentes, alors il peut effectuer une composition corporelle analyser pour nous et y ajuster la valeur calorique, on peut aussi lui parler de supplémentation, qui vaut la peine d’être ajoutée aux repas pour s’apporter des vitamines supplémentaires, qui peuvent ne pas être présents dans les repas. Un gros avantage de la restauration, ce sont aussi les repas réguliers, car malheureusement maintenant tout se passe sur le pouce et les gens mangent aussi sur le pouce entre une réunion et une autre, et ici il ne suffit pas que régulier soit aussi sain. Ceci est très important pour le bon métabolisme et la santé.
C’est un mythe que la restauration diététique n’est achetée que par des personnes en surpoids qui veulent perdre du poids, maintenant elle est souvent achetée par des personnes qui veulent manger sainement, mais qui ne veulent pas cuisiner ou qui prennent soin d’elles-mêmes. Les personnes souffrant d’insuffisance pondérale ou de boulimie qui, au contraire, ne souhaitent pas maigrir mais en prendre, optent pour une restauration diététique, une telle restauration permet une bonne nutrition de l’organisme et une prise de poids saine. Pas qui il semble qu’une alimentation saine est monotone et ennuyeuse et qu’il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi, sain ne signifie pas ennuyeux, souvent ces repas sont plus intéressants en goût et en apparence que la restauration rapide et d’autres choses malsaines. Le plus grand mythe que vous pouvez rencontrer est qu’une alimentation saine est un régime et que le mot régime est associé à des limitations, donc une alimentation saine et le sport doivent être traités comme quelque chose de nécessaire et de normal comme se brosser les dents, et non comme une corvée.
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